Semana de deporte
Hoy en día la gente de todo el mundo se ha dado cuenta de que hacer ejercicio es saludable, y que necesitan el deporte todos los días para sentirse mejor. En Europa todos los países tienen este problema, porque la gente no tiene tiempo suficiente para hacer ejercicio a diario porque trabajan 5 días a la semana, y después del trabajo necesitan descansar. Pero poco a poco la gente va comienza a pensar de otra manera, viendo que el ejercicio es un descanso y esto es mejor para todos. Aún hay que trabajar mucho para hacer que el deporte y el ejercicio sea más popular.
La Comisión
Europea trabaja cada año por promover el deporte y hacerlo más popular, a
través de la Semana Europea del Deporte, cuyo objetivo es promover el deporte y
la actividad física en toda Europa. Esta semana es para todos, sin importar la
edad, experiencia previa o nivel de condición física. Con un enfoque en las
iniciativas de base, inspira a los europeos a ser activos de manera regular y
crear oportunidades en la vida cotidiana y en sus ciudades para hacer más
ejercicio. Cada año más y más personas quieren ser participar en este proyecto,
estando involucrados 30 países en Europa y 38 federaciones en los muchos
eventos creativos de esta semana. En 2013 el número de participantes fue de más
de 500.000, y colaboraron 12,500 voluntarios Se realizó promoción en el canal
televisivo “Eurosport” retransmitiendo los
eventos en toda Europa. También los redes sociales: "Twitter" y
"Facebook" jugaron un papel grande en la difusión de todos estos eventos. La Comisión Europea invirtió más de
600.000 euros en anuncios publicitarios actividades al aire libre, redes
sociales, páginas web, etc.
La Comisión Europea hizo una encuesta para conocer las
motivaciones para hacer ejercicio, conociendo los siguientes datos:
62% de los
encuestados dijo que mejora su salud
18% de los encuestados dijo que la mejora de la aptitud
13% de los encuestados dijo que es relajante
7% de los encuestados dijo que es divertido
Esta misma encuesta dio las razones por las que la gente
con poca motivación no practica ejercicio
42% de los encuestados no tienen tiempo
18% de los encuestados tienen alguna discapacidad o
enfermedad que se lo impide
25% de los encuestados no tienen interés o motivación
15% de los encuestados piensan que es costoso
Tenemos que cuidar de nosotros mismos, necesitamos hacer
ejercicio diario para nuestra salud, porque tenemos una alimentación poco
saludable. Además comemos demasiado rápido, por lo que después de comer tenemos
que hacer algo como caminar o hacer algunos ejercicios, ayudando a nuestro
estómago y sintiéndonos más ligeros. Necesitamos a sólo 10 minutos de ejercicio
diario y nunca tendremos problemas de peso.
Muchas personas necesitan motivación, utilicemos estas
frases para ello!:
La falta de actividad destruye la buena condición de todo
ser humano, mientras que el movimiento y el ejercicio físico metódico lo
conserva "◊ Platón
“Sin ejercicio, una buena dieta por sí sola no es
suficiente y, finalmente, se necesitará tratamiento médico". ◊ Hipócrates
“Los que no encuentran tiempo para hacer ejercicio tendrán
que encontrar tiempo para la enfermedad ". ◊ Robert de Ferrers
Cada año, la cuota de empleo relacionada del deporte en la UE, suma un valor económico
de € 294 mil millones.
Hay top 4 áreas
esenciales directamente relacionados con la economía del deporte:
-
En primer lugar: el turismo, que incluye: hoteles, restaurantes, etc.
-
En segundo lugar: está la aptitud
-
En tercer lugar: están los medios de comunicación: periódicos, TV, medios
de comunicación social y al aire libre
-
El cuarto: es la Educación
Vamos a conseguir una Europa en movimiento! Una sociedad
#BeActive es saludable, feliz e incluyente. Este año, la Comisión Europea pone
en marcha la primera Semana Europea del Deporte para promover el deporte y la
actividad física en toda Europa.
Esta gran carrera de fondo comienza 07 de septiembre y termina en 13 de
septiembre, da libertad a tu cuerpo, BeActive!
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